Säfte erfreuen sich immer mehr Beliebtheit. Im Sommer gelten die gekühlten Obstsäfte als eine leckere Alternative zu Wasser und als gesundes Diätmittel. Aber sind die Säfte wirklich so gesund wie man sagt?

Ewige Jugend ist zwar immer noch ein Traum, aber mit Anti-Aging-Ernährung und gesunder Lebensweise kann man jeden Tag ganz nebenbei einen Beitrag gegen die natürliche Hautalterung leisten. Wie funktioniert Anti-Aging von innen?

Gesundes Haar beginnt mit der gesunden Kopfhaut. Unsere Kopfhaut ist empfindlich und verzeiht keine Pflegefehler. Sie wird ständig von Alltagsstress, falscher Ernährung, hormonellen Veränderungen, Färben, Föhnen, trockener Heizungsluft, zu viel Sonne und sogar Hefepilzen beeinflusst. Gerät die Kopfhaut aus dem Gleichgewicht, entstehen Haarprobleme. Das kennt wohl jeder: trockene Stellen oder fettiges Haar, vermehrte Schuppenbildung, Rötungen, Juckreiz und Brennen oder sogar Haarausfall. Kann man etwas dagegen tun?